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2021/01/18	1/18　縄跳び週間が始まりました！	\| by kanri

いくつかの学級の黒板にも書いてありましたが、今日から２９日まで「縄跳び週間」です。基本、東山タイムはみんなで縄跳びをします。
縄跳びの効果としては、集中力や忍耐力、持久力、筋力等のアップが期待できると言われています。さらに「身長が伸びる」説もあるようです。大人にとっては、有酸素運動によるダイエット効果はうれしいところです。縄さえあれば手軽にできる運動です。子どもたちと一緒に、縄跳びを始めませんか！（子どもたちの「なわとびカード」をホームページにアップしておきます。参考にしてください。）

12:04 | 学校行事

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